痔疮对准妈妈来说是常见病，据临床数据显示：准妈妈在孕期患痔疮的人群比例居然高达70%，且大部分出现在妊娠后期28周～36周，特别是在分娩前1周。那么孕期痔疮怎么办？孕期痔疮肿大怎么消肿呢？下面248cc永利集团小蕴为大家介绍一下相关的知识。
 

1.会导致贫血：妊娠期痔疮，排便反复出血，量少一般不影响孕妇健康，但是因痔疮严重出血的准妈妈，日积月累，可导致贫血，出现头晕、气虚、精神不佳、疲乏无力等症状。

2.会影响胎儿发育：严重的痔疮出血会导致准妈妈营养不良，从而影响胎儿发育。

3.会影响日常生活。

1.随着胎儿一天天长大，增大的子宫影响下肢静脉回流，且怀孕后静脉内压力升高，血管松弛弹性降低，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，造成血液回流受阻，静脉充血膨大，从而形成痔疮。

2.孕期胃肠道蠕动减慢，形成便秘，若排便困难，使腹内压力增高，增大肛门附近的静脉压力，会进一步加剧痔疮。

3.黄体酮增加：会使得静脉血管弹性急剧下滑，易诱发。

4.旧疾：如果在孕前曾患有该症，孕期旧病复发的可能性大大增加。

5.妊娠期间饮食不合理：少蔬果，多肉食与精加工食物，饮水量不足等。
 

 

1.预防痔疮最首要的是预防便秘，有感觉时不要憋，养成定时排便的习惯。控制好排便时间3-5分钟，戒掉上厕所时刷手机的坏习惯。每日运动30分钟，避免便秘。

2.多吃富含膳食纤维的食物，如各种根茎类蔬菜、水果、粗粮、全麦食物、豆类，一定要饮食清淡，可吃蚕豆、核桃、芝麻等含植物油丰富的食物，可润滑大便。

3.少吃辛辣刺激类食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱、酒等发物；少吃零食、热性水果、油腻食物。

4.每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，平时多喝水，可帮助肠道蠕动和软化大便，清除肠道垃圾。

5.不要久坐、久站、久蹲，不要保持一个姿势太久，让血液循环更顺畅。

6.做缩肛运动（凯格尔运动）：任何时间都可以尝试。仰卧位，双膝分开屈曲，双上肢平放两侧，缓缓抬起臀部，将肛门向盆腔收拢，每次坚持10~15秒后放松，每次4-5组，可根据自身情况多做几组。这个锻炼不仅对妊娠后期和产后痔疮都有很好的效果，还可预防产后盆腔器官下垂。
 

1.将医用冰袋敷在外痔部位，以缓解不适与红肿。

2.坐浴清洗：每日便后或早晚两次，用温热的1：5000高锰酸钾溶液坐浴，趁热先熏后洗患处，每次15-20分钟。

3.肛周按摩、温水清洗：选择穿宽松、清洁的内裤，临睡前将温热毛巾缓慢按摩肛周肌肉及皮肤，以缓解不适感。

关于孕期痔疮的几个高频问题：

1.到底是热敷还是冷敷？

大便后肿胀建议冷敷，一般情况便后用温水清洁肛门。

2.能否顺产？

顺产一般取决于胎儿是否头位和胎儿大小，绝大多数不会影响自然分娩。

3.顺产后会加重吗？

分娩后症状会有明显好转，多数痔疮会消失。

祝所有的准妈妈都能顺利度过一个健康舒适的妊娠期！

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