孕期性激素水平升高会让孕妈妈消化功能出现失调从而导致胃疼，这是准妈妈在孕期常见的现象，如果孕妈出现胃疼应该怎么办？如何缓解？

孕妈妈胃疼一般是因为胃酸反流造成的，基本是因为孕妇括约肌松弛、或是子宫变大压迫肠胃导致的！会一般来看如果是轻微的疼痛，那可以用自行缓解，比如居家按摩或者食疗！没必要去医院特殊治疗，那如果疼痛剧烈或者是持续时间特别长那请务必及时就医确保孕妈妈安全！

胃疼如何缓解：

1、首先放平心态不要过于紧张，适量的减少进食

2、可以选择吃一些玉米面粥适当的小米粥山药粥都可以~不需要随意在粥中添加辅料，饮食还是以清淡为主

3、胃疼相对严重可以在医生指导下服用重要调理，比如说白芍炙甘草煎汤！

4、严重时一定要尽快就医诊断病情！今早做针对性治疗

胃疼注意事项：

孕妈妈们胃疼的话一定要改正不良的饮食习惯，在进食的时候一定要定时定量，注意营养平很多食用富含维生素的食物~自身就有胃病的孕妈还是建议去就医防止在孕期胃炎加重！

胃痛大部分是不直接影响胎儿健康的！但是会营养孕妈的食欲与情绪，从而间接的影响到宝宝发育！

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