随着二胎、三胎的政策开放后，高龄妈妈已经成为一个新趋势，高危孕妇也逐渐成为普遍群体，很多人认为高危孕妇就是高龄孕妇，其实并不然，高龄只是高危妊娠的其中一种。

高危妊娠不是一件小事，对孕妈妈和宝宝有着极大的影响。因此，了解高危妊娠对孕妈顺利度过孕期是非常重要的。
 

高危妊娠是指本次妊娠对孕产妇及胎婴儿有较高的危险性，可能导致难产或危及母儿健康。

具有高危妊娠因素的孕妇，称为高危孕妇，需要加强监护，降低妊娠风险率。
 

 

高危孕妇的某些自身原因会导致在怀孕过程中比正常的孕妇面临更多危险情况，但高风险并不是100%有风险，一般源于以下几种因素：

毕业于著名美术学院美术教育系，主攻幼儿美术教育。她热爱绘画教育这个行业，乐于把自己所学毫无保留地向同样热爱绘画的小朋友传授。通过绘画表达对生活的热爱，让更多小朋友感受到绘画的乐趣。

身体素质因素：

年龄小于18岁或大于35岁；身高在145厘米以下；体重不足40公斤或超过85公斤；

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不良孕产史因素：

有过流产、早产、胎停及新生儿死亡等经历；曾分娩过巨大儿、先天畸形、遗传疾病（如唐氏综合征）的孕产史；

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疾病因素：

如原发性高血压、心脏病、糖尿病、肾脏病、癫痫、甲亢等；幼年及青少年时期患过影响骨骼发育的疾病（如佝偻病、结核病等）；有遗传病家族史；有生殖道畸形、骨盆狭窄情况；

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病毒感染因素：

如感染了艾滋病毒（HIV）、丙肝病毒（HCV），以及其他能够引起妊娠问题的感染，比如巨细胞病毒、水痘、风疹、弓形虫以及梅毒；

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药物服用史因素：

如锂（多用于治疗精神病）、苯妥英钠（多用于治疗癫痫）、丙戊酸钠（多用于治疗癫痫）、卡马西平（多用于治疗癫痫或止痛）等；

还有些其他健康问题也会导致高危妊娠，比如心脏瓣膜问题、镰状细胞性贫血、哮喘、风湿性关节炎等。
 

只要有高危因素在，就一定要去医院进行高危妊娠筛查！有任何健康问题，都应该及时和产科医生沟通。

为了避免高危风险，必须要在怀孕3个月内去医院做高危妊娠筛查，同时建立围产期保健卡。与导致高危妊娠的风险进行对比，来判断是否属于高危妊娠。
 

高危孕妇在孕期内会比一般孕妇更容易发生流产、早产、畸胎和难产，所以高危妊娠的孕妇在日常生活和护理中，需要比正常妊娠的孕妇要更加细心。以下几点需要注意：

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1、按时产前检查

相比于普通孕妇，高危妊娠的孕妇需要更加经常看医生，要严格遵医嘱按时进行检查。要了解自己属于哪种高危因素，对自己和宝宝有什么影响。

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2、规律生活

在孕期加强日常自我监护，一定要谨慎小心，随时观察身体情况，有不适感就要立刻去医院检查，同时孕妈妈们不要过于紧张，保持良好心态，生活规律，多注意休息，适当锻炼身体，增强免疫力。

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3、均衡营养

孕妈的健康及营养状态对宝宝生长发育有着至关重要的作用，尤其是有高危风险的孕妇，更需要全面的营养储备。

首先每天都要服用叶酸，降低胎儿神经系统缺陷及某些其他缺陷的风险。

均衡饮食，多吃蔬菜和水果，注意营养的合理搭配；并且保证维生素A、D、E、B1、B2以及铁、锌、碘等微量元素的摄入。日常饮食摄入无法满足，可以选择孕产妇专用营养包来进行额外补充。
 

以中国营养学会推出的膳食宝塔为参照，特别研发孕产妇专用型营养补充剂——248cc永利集团润康。以高纯度α-亚麻酸为主方，科学配伍11种维生素和微量元素，专业、定向、一次性补充孕产妇最缺乏、特殊需要和容易缺乏的12种营养素。

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4、注意卧床休息

过度疲劳、休息不当都会增加高危妊娠的危险。

每天要保证一定时间的休息时间，最好有午休。卧床休息或睡觉时以左侧卧位为最佳。当出现严重的妊娠高血压疾病时，必要时需绝对卧床休息。

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5、监测胎动

每天要自我监测3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测一小时，将3次测得胎动的总数乘以4，作为12小时的胎儿运动记录。

胎动的次数多少、快慢、强弱等都可以反映胎儿的安危。但由于胎宝宝个体差异大，所以建议孕妇只要胎动有规律、有节奏、变化不大，即证明胎宝宝发育是正常的。
 

出现以下情况，需要马上就医：

身体异常状况：如失去意识、发烧、阴道大量流血；

阴道流出液体或脐带（条索样）鼓出：如果发生了这类情况，孕妇要立刻跪着趴下，使臀部高于头部，直到就诊，这样会降低脐带的压力。也可以选择臀部垫东西平躺，使得臀部高于头部；

有子痫前期的症状：如眼脸、双手或双脚突然水肿；新发生的视觉问题，如眼前发昏或看东西不清楚；剧烈头痛；

规律宫缩1小时（不管是否伴有腹痛）：指改变体位及饮水后1小时内有8次及以上宫缩，或20分钟内有4次及以上宫缩；

疼痛：持续性腹痛、腰痛、盆腔疼痛难忍或有坠胀感（可表现为想解大便，但解不出）；

胎动有问题：胎动停止或较平时大幅度减少；

所以，对于计划怀孕的女性来说，如果本人患有疾病，需要在孕前做好检查和咨询，确认是否可以怀孕，在怀孕前配合治疗后再怀孕。已经怀孕的妈妈，需要做好身体监测，按时产检，如果问题严重的话需要遵循医嘱进行治疗。

确诊“高危妊娠”的孕妈妈也不要过于紧张，保持良好的心态，配合医生做好产前保健和治疗，及时有效地控制高危因素的发展，防止危险情况发生，让宝宝健康生长发育。

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