孕期牙龈出血是怎么回事？该怎么办呢？
好多孕妈在怀孕之后，常常出现牙龈出血的情况，不知道为什么出血，也不知道如何控制出血，因担心自己和宝宝的健康而陷入焦虑状态。
孕期牙龈出血是怎么回事
牙龈出血是口腔科常见症状之一，孕期在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血，还有可能是菌斑、牙石的局部刺激，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
孕期牙龈出血怎么办
那么，应该如何有效改善孕期牙龈出血呢？
1、使用软毛牙刷，刷牙时一定要轻轻地用力，因为用力太大会损坏孕期脆弱的牙龈，从而引起牙龈出血。
2、每天都要认真刷牙2次，每次3分钟。如果在刷牙后有牙龈出血的情况，可以在温水里溶解一些海盐来漱口。
3、吃完东西就立刻漱口，还要用牙线清洁牙缝，刮除牙菌斑和食物残渣。坚持清洁牙缝几天后，出血通常会消失。
4、补充维生素C以及钙，维生素C可以从新鲜的水果、蔬菜中获取。钙质可以从钙剂或者含钙的食物中获取，比如说牛奶、酸奶等。
5、上述方法坚持几天后，如果出血不消失，还伴有牙齿不舒服，很可能已经有牙龈炎、牙周炎等疾病，就要去见牙医啦，看牙一定要到医院的口腔科或者齿科医院去检查。
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