发烧，是人体免疫系统在面对外来感染源的时候，自动产生的生理反应，通常对于普通人来说是正常的身体反应，但是对于孕妈来说，吃药怕影响宝宝，不吃药扛着自己难受，又怕不退烧同样影响宝宝，是一个左右为难的选择。那么孕妇发烧怎么办呢？248cc永利集团小蕴带你一起来探究。

通常来说，一般体温高于37摄氏度，就属于发烧，但往往等到高于38摄氏度后，才会有明显的发热感受。而孕妇这个群体，由于新陈代谢的加快，体温会比常人高0.5摄氏度，所以孕妈体温达到37.5摄氏度及以上，就可以判定为发热，达到38.5摄氏度及以上，就要引起注意并采取措施。
 

 

1、找到发热病因：

孕期常见的发热原因一般有：上呼吸道感染（如病毒性感冒、气管支气管炎）、泌尿道感染、肠胃炎等。孕期发烧的病因必须及早发现，对症下药，否则会对母体和胎儿造成不可逆的影响。

2、温度判断：

若体温低于38.5℃，且无明显的不适状态，可以考虑物理方法辅助降温；若体温高于38.5℃，并伴随不舒服的症状，就需要及时就医诊治，在医生指导下使用药物缓解症状。

3、居家物理退烧：

酒精擦洗：用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20～30分钟后测量体温，体温不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止。

温水擦浴：用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热。相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高。

冰袋敷头：将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后，但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。

所以，孕妈应该注意避免任何类型的发烧，为了母体和宝宝的健康，要在预防发烧上做的更加仔细和周到。一旦发烧也不必紧张，间隔20分钟，多次测量、记录，一旦高于38.5℃就要及时就医。

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